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ミロはどこで売ってる?品薄の理由と代用品も調べてみた!

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ネスレのミロと言えば、鉄分も取れる麦芽飲料として子どもの飲み物のイメージがありますよね。

それが今は大人の間でも、鉄分が手軽に摂取できるということで、ミロが大人気なっています。

この記事では、ミロが品薄になっている理由と、ミロがどこで売っているのかも調べました!

ミロと同じような栄養価がある代用品も調べましたので、ぜひ役立ててください!

ミロはどこで売ってる?品薄の理由は?

ミロは、一般的なスーパーやドラッグストアなどで購入できます。

ですが、2020年12月現在ミロの品薄状態が続いています。

ミロの品薄の理由は、

2020年夏頃、大人世代に需要が拡大し、さらにSNSでも拡散されて需要が高まったことです。

9月に入ってからスーパーで品薄状態が続き、9月末にも一旦販売を中止しています。

その後販売が開始されましたが、12月8日に、ネスレ商品の3製品の販売休止が発表されました。

なんと、前年比の約7倍の注文量で供給が追いつかないのだそうです。

7倍はびっくりですね!

鉄分が不足しがちな女性が、ミロで鉄分補給することを、「ミロ活」と言われています。

2020年夏あたりからSNSで拡散され、ミロ活が広がり、ミロが一気に品薄になってしまったんですね!

ミロの販売再開は、2021年3月以降になる見通しになっています。

販売再開が待ち遠しいですね。

ミロの品薄についてSNSの口コミを調査!

ミロの品薄について、世間の口コミをSNSから集めました!

  • 別にミロじゃなくても鉄分摂れるような
  • 他のもので鉄分摂取してあげて〜
  • お一人様一点限りの個数制限ありでした…( ˙꒳​˙ )ホエー

SNSの口コミをみると、ミロの代わりでも鉄分は摂れるんじゃない?との声も上がっていました。

そして、メルカリでも転売がされており、高額で取引がされているようです。

本当に必要な方に手に入らないのは、とても残念ですね。

ミロの効果や栄養成分は?

鉄分が手軽に取れる、麦芽飲料ミロの効果や栄養成分を調べました。

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ネスレ ミロ オリジナル 240g(栄養機能食品)

本品1杯分15gあたり

熱量:60kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:1.6g
-飽和脂肪酸:1.0g
炭水化物:10.7g
-糖質:9.8g
-糖類:6.5g
-食物繊維:0.9g
食塩相当量:0.044g
カルシウム:225mg
鉄:3.2mg
ビタミンB2:0.30mg
ビタミンB6:0.40mg
ビタミンB12:0.64μg
ナイアシン:4.6mg
ビタミンC:15mg
ビタミンD:1.7μg

1日に必要な鉄分は、成人女性で10.5ミリグラム、成人男性が7.0ミリグラムです。

ミロを2杯飲めば、後は他の食品と併せて、1日鉄分摂取量を満たすことができますね!

ちなみココアでは20g中、2.8mgが鉄分です。

ミロは、鉄分意外にもカルシウム、ビタミン類、などが豊富です。

子どもの飲み物というイメージでしたが、大人になってもバランスの取れた栄養成分は必要なんですね。

こちらの楽天ネットショップでは、まだ在庫があるようです。↓↓

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ミロの代用品はある?鉄分ならセノビーも!

せっかくミロを購入しようと思っても、品切れだととても残念ですよね。

そこで、ミロと同じく鉄分が豊富な飲料や食べものを調べてみました。

セノビー 180gg

セノビーは、冷たい牛乳にも溶けやすく、一日一杯で一日分のカルシウムが摂れる、栄養機能食品のココアです。

【セノビーの栄養成分】

[ 1杯 (12g) 当たり ]
エネルギー:39kcal
たんぱく質:1.0g
脂質:0.2〜0.7g
炭水化物:8.5g
 −糖質:7.7g
 −食物繊維:0.4〜1.1g
食塩相当量:0.03〜0.09g
カルシウム:510 mg
鉄:3.8mg
ナイアシン:3.6mg
ビタミンA:96μg
ビタミンB1:0.37mg
ビタミンB2:0.15mg
ビタミンD:3.5μg

ミロの鉄分が3.2gなので、セノビーの方がたくさん鉄分が含まれています。

カロリーも低く、カルシウムの含有量は、ミロの2倍以上です。

その代わり、お値段もミロの2倍以上なんですが。

セノビーは、栄養が豊富なので一度試してみるのもありですね。

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牛乳で飲むココア 200g 森永

牛乳で飲むココアは、冷たい牛乳だけでアイスココアが簡単に作れて、1杯で手軽に栄養を摂ることができます。

【牛乳で飲むココアの栄養成分】

[ 1杯 (12g) 当たり ]
エネルギー:43kcal
たんぱく質:0.6g
脂質:0.2〜0.7g
炭水化物:9.9g
 −糖質:9.1g
 −食物繊維:0.5〜1.2g
食塩相当量:0.047g
カルシウム:230mg
鉄:3.8mg
ナイアシン:3.6mg
ビタミンA:96μg
ビタミンB1:0.37mg
ビタミンB2:0.15mg
ビタミンD:2.8μg

牛乳で飲むココアの鉄分は3.8mgで、ミロの3.2mgよりも数値が高いですね!

栄養成分的には大差ありません。

料金はミロが240gで、298円〜350円あたり。

牛乳で飲むココアが200gで、298円〜358円あたりです。

料金的にもそこまで変わらないので、代用品としてバッチリです!

ミロが手に入らず困っている方は、牛乳で飲むココアが鉄分量が高く、ミロの代用品としておすすめです。

▶森永製菓 牛乳で飲むココア 200g まとめ買い(×12)の商品をみる

【まとめ】ミロが売っていない時は代用品を飲もう!

ミロは通常スーパーやドラッグストアなどで、入手可能です。

しかし、2020年夏頃から流行りだしたミロ活により、ミロを消費する人が増えました。

そのため生産の供給が追いつかず、12月8日ミロの主要3製品の販売休止が決まりました。

ミロの販売再開は、2021年3月以降になる見通しになっています。

ミロが品薄で購入できない場合は、ミロ以外でも鉄分が補給できる飲料があります。

牛乳で飲むココアは、鉄分量が3.8mgでミロよりも多く含まれています。

ぜひミロ活の代用品として、鉄分の補給に役立てみてください。

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