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カーブスの口コミは悪い理由ばかりじゃない!女性専用ジムのメリット5つをご紹介!

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カーブスはいい口コミもありますが、悪い口コミもあるので、どちらも気になってしまいますよね。

利用者がたくさんいれば、良い口コミばかりになるとは限りません。

この記事では、カーブスを利用した人の口コミやメリットを調べてみました。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]私も街でよく見かけるカーブスは、効果があるのか気になっていました。[/say]

2020年9月から始まった「おうちでカーブス」という自宅で運動できるサービスも調べましたので、ぜひ読んでみてくださいね!

カーブスは女性専用30分フィットネス!

カーブスは、女性専用のフィットネスです。

カンタン筋トレ+有酸素運動+ストレッチ、この組み合わせの運動を30分間行います。
短時間で効率的に脂肪燃焼ができる、サーキットトレーニングとも呼ばれています。

カーブスでの運動は、ウォーキングを同じ時間行った場合を比較して、約3倍の脂肪燃焼効果が出るようになっています。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1u9kB-EqI0wZmi5_pjoKc8k-qR4Nuk7QA" name="あさぎ" from="right"]運動が苦手な方や、体力が低い方でも、無理なく続けられるのがいいですね![/say]

カーブスの悪い口コミはある?

カーブスの悪い口コミはどんな理由なのでしょうか。
SNSから口コミをまとめてみました。

若い人には運動量が物足りない

カーブスの利用者は40〜60代の女性が中心です。
その利用者が、無理ない運動で脂肪燃焼させるための教室です。

時間も30分だけなので、しっかり運動したい人にはちょっと物足りないですね。

シャワーがない

カーブスの店舗にはシャワーがありません。
不便だと思う方も入れば、逆にサッと運動して帰るだけでいい、とメリットに考えてる方もいます。

出かけた時は、一番最後にカーブスの予定を入れておけば、汗をかいても家に帰るだけでOKです。

年配女性の溜まり場になっている

カーブスは、40〜60代女性の利用者が多いので、お話に夢中になってしまう方もいるようです。
今はコロナ禍なので、みなさん黙々と運動しているとは思いますが...。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]これはカーブスだけでなく、他のジムでも雰囲気が合わない、と感じる事はあると思います。[/say]

カーブスのよい口コミと評判

カーブスは悪い口コミもありますが、もちろんよい口コミもたくさんあります。
やっぱり他のジムにはない、カーブスならではの良さがありますね!

個人に合わせたトレーニングができる

カーブスでは、スタッフが個人の悩みや体力に合わせて、サポートをしてくれます。
マシーンの負荷は個人の体に合わせられるので安心です。

ジムだと筋肉モリモリの人がたくさんいて、運動しづらい...。
そんな方は、運動負荷が優しいカーブスの方が合っていますね。

お腹周り約11cm減

カーブスに通ってお腹周りが約11cm減った、という口コミがありました!!
やはり運動だけでなく、食生活も意識することが大切ですね。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]どれだけ継続するかによっても、効果が変わってきそうですね。[/say]

交流が楽しい+お友達もできる

運動は続けないと効果が得られないですが、習慣化するのって難しいですよね。

カーブスは、スタッフと話をしたり、交流する楽しさがあるのも魅力の一つです。

フレンドリーなスタッフとの会話が楽しくて、カーブスが続けられる!という方も多いと思います。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]女性専用なので、同世代のお友達も作りやすいですね![/say]

人目を気にしなくてよい

なんとカーブスには、鏡がありません!

鏡がないので、自分の必死な姿を見なくてもいいんですね。
女性専用だから、メイクもしなくていい!

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]すっごい気楽で良いですね!ジムだと男性の目が気になったりするもんね。(見てないと思うけど!)[/say]

ジムだと他の人と比べて気持ちが落ち込んでしまう、そんな方も鏡がないので運動だけに集中できます!

カーブスの料金はやや高い?

カーブスの料金は月会費制です。
月会費を払えば、予約不要で何回行ってもOKです。

入会金に16,500円(税込)が別途必要です。

月額コース 料金(税込)
1ヶ月 7,370円
12ヶ月 6,270円

店舗によっては、入会金無料や半額キャンペーンを実施しているので、タイミングが合うとお得ですね。

ジムの料金の相場は、約9,000円位です。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1u9kB-EqI0wZmi5_pjoKc8k-qR4Nuk7QA" name="あさぎ" from="right"]カーブスは何回行ってもOKなので、週2位通えたら十分にコスパがよいと言えるのではないでしょうか。[/say]

カーブスの営業時間はやや短い

カーブスの営業時間は、他のジムと比較するとやや短いです。

曜日 時間
平日 10:00〜13:00
15:00〜19:00
土曜 10:00〜13:00
日・祝 お休み

みても分かる通り、平日の13時から15時まではお休みです。
それに夜も19時までしか営業していません。

日曜日や祝日はお休みなので、平日フルタイムで働いている人は、通うタイミングが難しいですね。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]カーブスを利用するなら、平日の日中時間が空いている人が向いていますね。[/say]

おうちでカーブスってどんなサービス?口コミも!

店舗に通って運動をするカーブスですが、コロナ禍では感染が怖くて、外出は控えたい方もいますよね。

カーブスでは2020年9月から「おうちでカーブス」という自宅でも運動習慣が身につくサービスが始まりました。

専用のアプリをダウンロードして、自宅でもトレーナーから運動のアドバイスをもらうことができます。

おうちでカーブスの口コミも調べてみました。

おうちでカーブスは生放送に参加すると、ビデオ通話を通してコーチからアドバイスがもらえます。
タブレットを持っていない方は、レンタルの貸し出しもあります。

おうちでコーチの指導が受けられるなら、やる気が続くし、コロナの心配も減りますね。

カーブスのデメリット3つ

カーブスにはデメリットもあります。
利用者のターゲットが40〜60代女性なので、運動量はやや物足りないと感じる方もいます。

運動負荷が物足りない

カーブスは1箇所のマシーンにつき、30秒トレーニングをします。
30秒経過したら次のマシーンに移動になってしまうため、「もう少し鍛えたい」と感じる方もいるようです。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]カーブスは基礎体力が少ない人向けなので、もりもり筋トレしたい人には向いてないんだね。[/say]

物足りない場合は、自分の体力に合ったジムを探すのがベストです。

営業時間が短い

カーブスは日曜・祝日休み、平日の夜も19時までしか営業していません。

日中に通えればよいですが、フルタイムで働いている方は、仕事が終わってダッシュで行くのはキツイですよね。

中には、仕事の昼休みに30分だけ通っている方もいます。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]営業時間が短くても、カーブスが家の近所にあれば通いやすいんですけどね。[/say]

勧誘がある店舗も

カーブスは、友達を紹介してほしい、という勧誘があるそうです。
また辞めようと思っても、なかなか退会させてもらえない、そんな口コミも見かけました。

対応策としては、言葉を濁さず自分の意思をはっきり伝えることです。

しっかり伝えれば、勧誘もおさまるし、退会もできるということです。

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1tgDh56ZF3Dq8azhoR_C3LU94j-fyZDwf" name="あさぎ" from="right"]勧誘や退会しづらい、というのは他のジムでもあるかもしれませんね。[/say]

カーブスのメリット5つ

カーブスは悪い口コミもありましたが、それはその人には合っていなかっただけです。
他のジムにはないカーブスのメリットを5つあげてみました。

女性専用

カーブスは利用者もスタッフも女性のみです。
普通のジムだと男性がいるので、視線が気になったりすることがありますよね。

その点、カーブスは女性しかいないので、ノーメイクでもOK、男性の視線も気になりません!

気兼ねなく運動に集中できるのがいいですね!

短時間で予約不要

カーブスは一回の運動時間が30分です。

30分で運動して、シャワーはなしでささっと帰る。
この手軽さが継続できる理由になりますよね。

目安としては、週3の1日おきがおすすめです。
でも自分の好きなように毎日通っている人もいるそうです!

人目を気にしなくてよい

カーブスの一番のメリットは、人目が気にならない点だと思います。

  • 店舗に鏡がないので、自分の必死な姿を見る必要がない
  • シャワーがないので、メイクの必要がない
  • 男性がいないので、視線を気にする必要がない

駅前のジムに行くと、体格がいい人ばかりなので、比べて落ち込んでしまいますよね。

カーブスなら、みんなできる範囲での運動なので、変なプレッシャーもありません。

スタッフやメンバーとの会話が楽しい

カーブスは運動だけでなく、スタッフとの会話も楽しめます。

一人暮らしや専業主婦だと、カーブスに行けば話しもできて運動もできる。
女性のストレス解消って、おしゃべりもあるので、一石二鳥です。

通っているうちに、メンバーとも仲良くなれます。

無理なく運動ができる

カーブスでは、運動が苦手な人でもできる、無理のないトレーニングを提案してくれます。
マシーンも個人によって負荷を調整できます。

「ほどよく汗をかく」位に運動できるので、めちゃめちゃ疲れてしまうこともありません。
腰痛や体の悩みがある場合も、コーチと相談しながら進めることができます。

カーブスの無料体験で入会金が半額になる!

カーブスに興味があるなら、まずは無料体験に参加してみてください。

無料体験の初回で入会を決めると、入会金16,500円(税込)が半額になる特典がついているからです。

無料体験は5回分のチケットがついていますが、入会金が半額になるのは初回のみです!

[say img="https://drive.google.com/uc?id=1u771HLbCxqs4ZhoQ0oSfa-THeXxBOYbr" name="あさぎ" from="right"]つまり、初回で入会を判断した方が絶対にお得...![/say]

カーブスの無料体験会の流れを簡単にご紹介します。

[box class="box30" title="無料体験会の流れ"]店内の説明
カウンセリング
体力測定
運動・マシンの指導
入会する場合の説明
[/box]

体験会の時間は1時間位です。

入会金半額のタイミングはこの時しかないので、よく他のジムとも検討してから参加したいですね!

▶カーブス公式HPはこちらをタップ

カーブスは女性専用だから人目を気にせずささっと運動できる!

カーブスは、悪い口コミもありますが、きちんとよい口コミもたくさんありました。

女性専用のフィットネスで、手軽に運動できる習慣が身につきます。

若い人や男性がいない分、リラックスした雰囲気で運動できるのが魅力ですね!

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